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因为运动已经证明了身体和心理上的好处，所以去健身房的旅行已成为我们许多人每周例行的一部分。家庭健身房是首选，因为它们一天24小时都在手边，这意味着您可以在适合您的时间使用您想要使用的设备。一些家庭健身房只不过是存放在车库空间的一堆重量。通过在高档酒店中找到的别致和现代风格装饰，充分利用您的健身房。即使您最初没有所需设备的预算，使用最新的装饰也会让您觉得健身房就像您的起居室一样。
反映正确的形象。
从专业设计的健身房中汲取灵感。在会员健身房或酒店工作的东西也可能适用于家庭健身房。安装大量镜子，使健身房尽可能轻盈通风。落地镜是最好的，特别是如果您的健身房位于地下室，没有自然光线。拥有奇怪的镜子可以帮助激励你在锻炼期间锻炼和推动一点点。
地板。
广泛的供应商提供专业的健身房地板，值得一试。一些健身器材很重，所以要确保地板下面的结构是健全的。木制弹簧地板相对昂贵，但如果您想使用房间进行舞蹈锻炼或球类运动，这是理想的选择。橡胶地板是一个很好的中等价格选择，因为它可以自行安装。大多数系统都有互锁的瓷砖或简单的滚动布局。在所有情况下，铺设您的健身房并不理想，但如果家中出现噪音泄漏，您可能需要考虑它。
多种运动用途。
当代健身房不仅仅是健身器材和哑铃。当然，您需要为这些元素留出空间，但健身房应该反映您的个性并为您感兴趣的运动留出空间。将健身房的一部分放在攀爬墙上或安装足球目标以磨练您的射击实践。在冬季，健身房的良好用途是拥有一个可以练习和完美的高尔夫挥杆区域。
健身器材。
健身器材通常在健身房中成排布置，除非可用空间不可能，否则最好坚持这种安排。设置一台面向健身器材的电视机，这样您就可以远离与喜爱的节目一起开会。如果您不确定要购买什么装备，请先选择跑步机和交叉训练机。如果可以，请选择一家制造商，以帮助您在家庭健身房保持一致的外观。
跳水池。
游泳池是家庭健身房的完美伴侣。如果您能够这样做，请将您的健身房放在靠近小型游泳池的地方。一个很棒的设计理念是让您的健身房通过内部玻璃窗俯瞰游泳池，因此它们相互连接但是分开。虽然您的健身房可能是一个繁忙的地方，让您的游泳区尽可能安静。
滑动门。
当以现代风格装备健身房时，值得考虑进入。与传统门相比，健身房推拉门具有趋势，并且还具有节省设备空间的额外好处。如果您需要，它们可提供灵活性和隐私性。如果您的健身房面向外面，滑动门是锻炼过程中调节气流的理想选择，可以让您感觉与大自然融为一体，就好像您在户外锻炼一样。
充分利用您的空间。
并非每个家庭都有可用于家庭健身房的空间。如果您没有准备好转换的空间，那么如果您使用合适的装饰，可以在各种场所营造现代感。考虑将房子或车库作为合适的位置。如果你有地下室，这些可以成为理想的健身房。即使是走廊的角落也可以成为迷你健身房的家。设置一个屏幕和一个小型空调机组，您将有一个飞行的开始。
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